Geht das wirklich? Gesund, kräftig und fit sein, ohne Fleisch auf dem Speiseplan?
Es wird ja oft behauptet, dass Menschen, die auf den Verzehr von Fleisch komplett verzichten, mangelernährt sind. Wenn das Wort Vegetarier und Veganer fällt, geht einigen „Fleischliebhabern“ oft das Bild eines kränklichen, dürren und blassen Menschen durch den Kopf.
„Fleisch bedeutet ein Stück Lebenskraft“. Dass es auch ohne Fleisch geht, zeigen folgende Beispiele:
Arzt, Bodybuilder-Weltmeister und Veganer
SUPERHUMAN Vegan Calisthenics
Kenneth G. Williams – Vegan Bodybuilder
RawNatureboy: Vegan Bodybuilder 56 Years Young!
Verschiedene vegane u. vegetarische Sportler
https://youtu.be/9q-YKOsol7A
Ob Fleisch ja oder nein, muss jeder für sich selbst entscheiden. Es gibt endlose Diskussionen darüber, ob der Mensch von Natur aus ein Fleischesser ist oder nicht.
Tatsache ist, dass der Mensch Fleisch essen kann, aber nicht muss, um kräftig und vital zu sein.
Bücher zum Thema
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Hier Bilder von Veganern, die ach so „blass, schwach und oft krank sind – eben mangelernährt“: Wir sind vegan – wir haben abgestillt – und veganen Kindern.
Und noch mehr Bilder: von den Opfern der Unveganer.
Botschaft unserer „kleinen Geschwister“:
Die Seelen der geschlachteten Tiere, die den Schlachthof verlassen, fragen uns Menschen:
„Warum tut ihr uns das an?“
Schon lange besitzt der Mensch keine Fang- und Reißzähne mehr, im Gegensatz zu Hunden, auch besitzt er einen viel längeren Darm als ein Hund, so daß das Fleisch im Darm einem Gärungsprozeß ausgesetzt ist und somit u.a. zu Mastdarmfisteln führen kann.
Mit freundlichen Grüßen
Avalee
Also, ich trainiere nun schon seit 1987 in Fitnesscentern, habe auch schon einen Wettkampf mitgemacht. Aber Stories wie diese Filme oben sind doch wohl aus dem Märchenland.
Es gibt nicht einen einzigen Wettkampfbodybuilder, der ohne Medikamente trainiert. Immer wieder wird versucht das Märchen zu erzählen.
Desweiteren fehlt bei Vegetarieren und vor allem bei Veganern das nur im Fleisch und zu kaufendem Pulver enthaltenen Creatin Creatin ist für die Muskulatur und die Kraft wichtig.
Woher haben die plötzlich ihre Kraft?
Das Problem ist, das alle Spitzensportler in der Öffentlichkeit dopingfreies Training erzählen müssen.
Also wirklich, ich bin schon zu lange im Geschäft, das mir irgend jemand solche Geschichten erzählen will.